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不同的年龄阶段，该怎么保护眼睛

儿童期（0～14岁），预防近视是关键

14岁之前，是眼睛生长发育重要的时期，也是用眼强度非常高的时期，此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。

0～3岁儿童要注意预防内斜shi。如果家长经常把玩具放在孩子眼前，离眼睛太近，孩子会很吃力地去看清这个物体，长期可能会导致内斜shi。眼睛与物体保持33厘米左右为宜。

青年期（14～40岁），警惕外伤和gan眼

这个年龄段很多人因视疲劳加重，近视度数上升，成为病理性近视，所以要保持正确用眼习惯。

20多岁和30多岁时应分别接受1次眼部检查。如果配戴yin形眼镜，***hao每年检查一次。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。

中年期（40～60岁），***呵护老花眼

进入中年，多种眼部***症状开始出现。很多人眼球晶体弹性减弱，开始出现老花眼（***眼）。

中老人***hao到***做***检查，排除bai***、qing光眼及一些眼底***后，再验光并确定瞳距，定制一副合适的镜片。老花镜也要定期更换，因为眼花是晶状体老化所引起的，随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，继而升高镜片度数。中老人戴眼镜看报吃力、眼睛酸胀时，就应及时更换。

老年期（60岁后），保护晶体***要紧

老年性bai***是老年人的常见眼部***。它是发生在眼球晶状体上的一种***，由于进入眼球的光线被混浊的晶状体阻挡，无法投射在视网mo上，造成看不清物体，甚至失明。随着我国社会老龄化步伐加快，因bai***致盲或低视力的人群在快速增长，bai***严重的人能通过***治liao。

bai***发病与紫外线关系***密切，建议老人在户外强光下活动时要戴上太阳镜和遮阳帽，减少灯光下近距离工作及阅读的时间。同时要避免高糖高脂饮食，控制好血糖血压。此外，老年黄斑变性也是发病率较高的眼病。一旦出现视野***看不清楚、视野中间出现黑团、看东西变形等症状时，应及时***。

姜玉坤眼镜公司从来不卖成品花镜，成品花镜不能保证质量，只有经过严格而认真的验光，依据验光结果配出合格的眼镜，才能真正有效的保护眼睛帮助阅读。

来姜玉坤眼镜店验配老花镜，珍爱自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友们***理智的选择。

近视哪种程度应该戴眼镜

中度以上近视需长期配戴眼镜。

什么是中度近视呢?***介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，假如近视在300度以上，好是一直戴着眼镜。很多人大多数都信仰一句话，那即是“长时间戴着眼镜，会致使眼眶内凹，眼球凸出，显得十分丑陋”。***表明，近视了正确合理的配戴眼镜是不会致使眼球突出的，眼球突出是由于不合理的用眼习惯导致眼睛近视程度不断加深，眼轴变长，所以才会突出。

中度以下近视可根据实际需求选择是否配戴眼镜。

中度以下即近视300度以下的人，这类人群要根据实际需求看看是否需要配戴眼镜。因为一来中度以下近视不会对日常生活造成很大影响，二来低度近视也不存在长时间不戴眼镜会加深近视度数的风险，所以如果是正常的日生活可以选择不戴眼镜。但是如果是学生族，尽量上课的时候戴眼镜，写作业或者放学回家时摘下。总之就是不要过度用眼，不要让疲劳用眼。

虽然重度以下近视不严重，但是***能掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习气，不经常***睛进行放松或者按mo，近视度数很快就会加深的。

姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，素以质量稳定，包修包换时间长，宣传知识，注重技术著称，如今姜玉坤眼镜公司连锁店已开遍了山东各地，成为眼镜行业的知名品牌，我们可以明显的看出，姜玉坤的经营宗旨：技术、质量、服务、品牌，姜玉坤的确不一般。

镜片的养护要点

1．清洁：

A．镜片变脏或沾染灰尘时，切勿用衣角或普通布料来擦拭镜片，因为纤维较粗硬的布料可能会使镜片表面产生网状伤痕，还会把细jun等病原微生物带到眼镜上，从而***眼睛。

B．擦拭镜片时应使用专用的擦镜布，擦拭时注意务必用手托住眼镜一侧的镜圈边丝，轻轻拭擦镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

C．若镜片过脏，也可用冷水进行洗涤，将眼镜用自来水冲淋后，单手握住镜框边缘或捏着横梁处，用另一只手的干净拇指与食指沾上中碱性肥皂或洗洁精等中性清洁剂，贴着镜片两面轻轻揉洗，然后用清水冲洗干净，再用棉质或者质地较好的纸巾吸干水分即可。

D．如果镜片弄湿请立刻擦干，如果等自然干，水垢就会变成污点难以擦拭干净而且看东西不清楚。

E．当镜片附上高腐蚀性的物质时等，请马上用水清洗擦干。不及时处理会引起膜层损坏或脱落。

配眼镜不是小事情，我们应该珍爱自己和孩子珍贵的眼睛。配眼镜找姜玉坤才真正放心。

2．置放：

A．如果是暂时性放置眼镜，要将眼镜的凸面朝上放置。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。

B．高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射、高温的地方。

3．贮藏：

A．长时间不佩戴时，不要随便放入包里或口袋中，那样极容易使膜层擦伤，而要用眼镜布包好放入眼镜盒。

B．避免与腐蚀性物品接触，否则会引起镜片劣化、变质、变色并***膜层。

4．使用：

建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。

姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，素以产品质量高，***服务好，技术服务透明诚信而著称，验光配花镜而不卖成品花镜，检影 试镜客观准确的验光方法都是他们独树一帜的典型特点，正是由于他们始终把质量和顾客的利益放在首位，才会推出如此让人放心的质量检验方法。在姜玉坤眼镜公司配眼镜受益***da的应该是尚处在生长发育期的学生和他们的家长。